Wenn wir Erwartungen loslassen, vor allem wenn wir Eltern sind, können sich die Dinge für uns wirklich öffnen. Aber manchmal vergesse ich das. Vor ein paar Wochen hatte ich mit meinen beiden Kindern innerhalb weniger Stunden ein Erlebnis, das mich an die Vorteile des Loslassens von Erwartungen erinnert hat.

Meine persönliche Erfahrung

Ich arbeite daran, einige kostenlose Schulungen zusammenzustellen, die Eltern helfen sollen, so zu erziehen, wie sie es wollen. Als ich mich meiner selbst gesetzten Deadline näherte, stand ich vorhersehbar unter Stress, der durch meine Kinder noch verstärkt wurde. Sie brauchten mich, ließen mich nicht aus den Augen, damit ich arbeiten konnte. Sie machten in der Regel alles rückgängig, was ich gerade getan hatte. Sie vergaßen, den Computer einzuschalten, den Laptop zu öffnen oder das Telefon abzunehmen. Während dieser Zeit wurde mir bewusst, was Nebennierenermüdung ist, also musste ich mit dem Kaffee aufhören. Kalter Entzug.

Hinzu kommt, dass die Kleine, 18 Monate alt, eine schlimme Schlafstörung hatte und fast jede Nacht aus ihrem Etagenbett aufstand, ihre Tür öffnete (die sich nicht verriegeln lässt), in mein Zimmer krabbelte und bei meinem Mann und mir im Bett landete. In den meisten Nächten wird sie gestillt und schläft nach ein paar Minuten wieder ein, aber in dieser Nacht hat sie sich etwa 3 Stunden lang hin und her gewälzt.

Da das Baby mich die ganze Nacht wach hielt, verschlief ich und kam erst spät ins Zimmer meiner älteren Tochter, um sie für den Tag zu wecken. Ich versuchte, sie davon zu überzeugen, dass sie ihr morgendliches Kuscheln, Umarmen und Dehnen vor dem Anziehen nicht braucht, damit ihr Vater, der sie zur Vorschule bringt, pünktlich zur Arbeit kommen kann. Das klappte nicht so gut. Sie ist sehr auf ihre Routine fixiert und hat sich sofort gegen meine Aufforderung gewehrt, Schritte auszulassen. Normalerweise versuche ich sie davon zu überzeugen, dass ich Recht habe, und hoffe, dass sie sich dadurch motivieren lässt, sich zu bewegen (obwohl ich Elterncoach bin und es besser weiß). Aber an diesem Tag wurde mir klar, dass ich eine unrealistische Erwartung an sie gestellt hatte, alle Teile ihrer Morgenroutine auszulassen, die sie am meisten liebt.

Natürlich wollte sie nicht mit mir mitgehen! Als mir klar wurde, dass ich eine unrealistische Erwartung an sie gestellt hatte, habe ich mir das eingestanden, die Erwartung fallen lassen, ihr Mitgefühl gezeigt. Dann hat sie sich innerhalb von 25 Minuten vom Aufwachen bis zum Einsteigen ins Auto bewegt und die Tür verlassen. Das ist ein Wunder. Meistens dauert es 25 Minuten, nur um zu kuscheln.

Da ich mich wirklich gut fühlte, weil der Morgen so reibungslos begonnen hatte, stellte ich eine weitere Erwartung auf, dass ihre kleine Schwester mich den ganzen Tag über machen lassen würde, was ich wollte. An diesem Abend stand eine große Facebook-Live-Veranstaltung an und ich hatte noch viel zu tun, um mich darauf vorzubereiten.

Aus irgendeinem Grund dachte ich, dass das Baby mich an diesem Tag arbeiten lassen würde. Das war sooo nicht der Fall. Erstens hasst sie es, wenn ich arbeite und sie nicht dabei sein kann. Zweitens war sie in letzter Zeit sehr anhänglich. Und das Gleiche passierte. Als ich mir schließlich eingestand, dass ich bis zum Mittagsschlaf nicht mehr arbeiten konnte, beschloss ich, im Haus herumzugehen und Hausarbeiten zu erledigen. Sie musste den ganzen Vormittag bei mir sein, entweder auf meinem Schoß oder direkt neben mir sitzen, um zufrieden zu sein. Aber als ich die Erwartung aufgab, dass die Dinge für sie anders laufen würden als in den Wochen zuvor, machte sie auch das mit, was ich brauchte. Sie krabbelte weg, um eine ganze Weile selbstständig zu spielen, und ich konnte sogar etwas arbeiten.

Wenn du Erwartungen an deine Kinder hast…

Wenn wir unseren Kindern vorschreiben, wie sie sich verhalten sollen, werden sie sich dagegen wehren. Sie haben ihre eigenen Erwartungen, wie sie die Dinge angehen wollen. Wenn wir sie ignorieren, stoßen wir auf Widerstand. Lassen wir sie aber los, läuft alles viel reibungsloser ab. Auch wenn es nicht verbal war, haben meine Kinder meine Energie, die ihnen Widerstand leistete, gespürt. Als meine Kinder diesen Widerstand nicht mehr spürten, hörten sie auch auf, sich dem zu widersetzen, was ich brauchte. So hatten alle einen leichteren Tag!

Hast du jemals Erwartungen losgelassen und warst dann überrascht, was passiert?

Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/a-family-smiling-together-5082615/

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