Bringe deinen Kindern bei, wie man eine gute Sportlerin oder ein guter Sportler wird!

Ist dein Kind ein guter Sportler? Als ich in den Ferien Zeit mit meinen Großeltern, Onkeln, Tanten und Cousins verbrachte, fiel mir auf, dass wir viel gespielt haben. Und wenn Nicholas bei einem Videospiel verlor oder beim Fangen einen Ball nicht erwischte, hörte ich, wie er seine Onkel beschuldigte, den Ball zu hart zu werfen oder die Spielregeln zu ändern, damit er am Ende gewann.

Die Definition von Sportsgeist ist ein Verhalten und eine Einstellung, die für Sportler wichtig sind, insbesondere Fairness, Höflichkeit, Kampfgeist und die Kunst ein guter Verlierer zu sein. Nicholas braucht, wie die meisten Kinder in seinem Alter, eine Menge Hilfe dabei, sich diese Einstellung anzueignen! Da mein Sohn bald 5 Jahre alt wird und in diesem Jahr mit dem organisierten Sport beginnen wird, habe ich beschlossen, dass wir jetzt mit der Erziehung zum Sportsgeist beginnen müssen! Hier sind also einige meiner Tipps, wie du deinem Kind beibringst, ein guter Sportler zu sein.

Spielen nach den Regeln

Beim Spielen mit Kindern kommt es oft vor, dass sie ihre eigenen Regeln aufstellen, besonders wenn sie verlieren. Ein perfektes Beispiel dafür habe ich gesehen, als mein Sohn mit seiner Großmutter ein Spiel gespielt hat. Bei diesem Spiel wurden alle Murmeln von Stöcken gehalten und die Stöcke werden langsam herausnehmen, mit dem Ziel, die Murmeln nicht fallen zu lassen. Sobald die Murmeln für Nikolaus fielen, änderte er die Regeln und sagte, dass er gewonnen habe, weil er die meisten Murmeln hatte.

Erkläre deinem Kind die Spielregeln, bevor du anfängst, um eine solche Situation zu vermeiden. Wenn Kinder die Regeln kennen, bevor das Spiel beginnt (und sie vielleicht mehr als einmal erklärt bekommen), haben sie mehr Respekt vor dem Spiel.

Teamwork lehren

Wenn deine Kinder im Team spielen, ist es wichtig, ihnen beizubringen, dass Teamwork auch eine Möglichkeit ist, zu zeigen, dass du ein guter Sportler bist. Genauso wie Kinder gerne gewinnen, möchten sie auch der Star sein, also derjenige, der ein Tor für die Mannschaft schießt. Lobe deshalb dein Kind, gerade auch dann, wenn es einem anderen zu einem Tor verhilft, genauso, als wenn es selbst das Tor schießt. So lernt es, dass es genauso wichtig ist, im Team zu spielen, damit die Mannschaft gewinnt.

Gehe mit gutem Beispiel voran

Denke daran, dass deine Kinder vor allem auch durch dich und dein Beispiel lernen. Versuche, positive Dinge über deine Mannschaft zu sagen, auch wenn sie schlecht spielt. Deine Kinder werden sich das merken. Mein Mann und ich mögen nicht dieselbe Fußballmannschaft (ich bin Dortmund-Fan, er mag den FC Bayern München), deshalb gab es in unserem Haus schon einige „liebevolle Auseinandersetzungen“ über Fußball. Wenn ich heute mit meinem Sohn meine Vorsätze fasse, werde ich meinem Mann und seinen Bayern, die Dortmund zuletzt besiegt haben, „Gutes Spiel“ sagen (auch wenn es noch so weh tut). Ich hoffe, dass ich meinem Sohn zeigen kann, dass ich auch eine gute Sportlerin bin.

Sei ein guter Verlierer

Niemand verliert gerne und man muss dir beibringen, wie man es mit Anstand macht. Sprich mit deinem Kind darüber, wie es sich fühlt, wenn es verliert. Sei ehrlich und erkläre ihm, dass du auch nicht gerne verlierst, aber es trotzdem manchmal passieren wird. Bei wettbewerbsorientierten Kindern (wie meinen) kann es eine Weile dauern, bis sie den Satz „Es kommt nicht darauf an, ob du das Spiel gewonnen hast, sondern wie du gespielt hast“ verstehen. Aber wenn du sie immer wieder darauf hinweist, werden sie es irgendwann verstehen.

Wenn Kinder nicht wissen, was sie sagen sollen, sagen sie meist das Falsche – bring ihnen also bei, dass sie, egal ob sie gewinnen oder verlieren, ihren Konkurrenten IMMER „gutes Spiel“ sagen sollen. Gib ihnen Ideen für positive Dinge, die sie dem Gewinner sagen können, wie z.B. „Gut gefangen!“ oder „Kannst du mir diesen Spielzug beibringen?“

Übe!

Ein guter Sportler zu sein, ist genau wie alles andere, was wir unseren Kindern beibringen. Wie beim Fahrradfahren, beim Schuhe zubinden oder beim Töpfchentraining braucht es Zeit und Übung, um es richtigzumachen. Spiele viele Spiele mit deinen Kindern, lass sie nicht immer gewinnen und hilf ihnen, gute sportliche Gewohnheiten zu entwickeln.

Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/low-angle-photo-of-a-boy-playing-soccer-2682543/