Hast du jemals das Gefühl, dass du zu beschäftigt und gestresst bist? Damit bist du nicht alleine.
Vor ein paar Tagen habe ich eine gute Freundin gesehen. Ich kam vorbei um sie zu fragen, wie es ihr geht und wie es ihrer Familie geht. Sie schaute auf, ihre Stimme war gesenkt und sie wimmerte: „Ich habe so viel zu tun… Ich habe so viel zu tun… Ich habe so viel zu tun.“
Fast unmittelbar danach traf ich einen anderen Freund und fragte ihn, wie es ihm geht. Wieder der gleiche Ton, die gleiche Antwort: „Ich bin so beschäftigt… habe so viel zu tun.“
Der Tonfall war gereizt, müde, ja sogar überfordert.
Und das gilt nicht nur für Erwachsene. Als wir vor etwa zehn Jahren nach Hannover zogen, waren wir begeistert, in eine Stadt mit großartigen Schulen zu ziehen. Wir fanden eine belebte Nachbarschaft mit vielen Familien. Alles fühlte sich gut an, fühlte sich richtig an.
Nachdem wir uns eingelebt hatten, gingen wir zu einer freundlichen Nachbarin und fragten, ob ihre Tochter und unsere Tochter zusammen spielen könnten. Die Mutter, eine wirklich nette Person, griff nach ihrem Handy und öffnete ihren Kalender.
Sie scrollte … und scrollte … und scrollte. Schließlich sagte sie: „Sie hat in zweieinhalb Wochen 45 Minuten Zeit. Den Rest der Zeit hat sie Gymnastik-, Klavier- und Gesangsunterricht. Sie ist einfach…. so beschäftigt.“
Einfach SEIN
Wie sind wir dazu gekommen, so zu leben? Warum tun wir uns das an? Warum tun wir das unseren Kindern an? Wann haben wir vergessen, dass wir Menschen sind und keine Arbeitsmaschinen?
Was ist aus einer Welt geworden, in der Kinder verschlammt, schmutzig, unordentlich und vor allem gelangweilt sind? Lieben wir unsere Kinder so sehr, dass wir sie zu sehr verplanen, so dass sie gestresst und beschäftigt sind – genau wie wir?
Was ist aus einer Welt geworden, in der wir mit den Menschen, die wir so sehr lieben, zusammensitzen und ausführliche Gespräche über den Zustand unseres Herzens und unserer Seele führen können, Gespräche, die sich langsam entfalten, Gespräche mit Pausen und Stille, die wir nicht in Eile ausfüllen müssen?
Wie haben wir eine Welt geschaffen, in der wir immer mehr und mehr zu tun haben und weniger Zeit für Freizeit, weniger Zeit zum Nachdenken, weniger Zeit für Gemeinschaft, weniger Zeit, um einfach nur… zu sein?
Also beschlossen mein Mann und ich, dass wir nicht mehr versuchen wollten, in dieser Welt mitzuhalten… und wir wollten auch unseren Kindern nicht beibringen, so beschäftigt zu sein. Wir wollten das Leben LEBEN, denn es ist angenehm, lustig, wunderbar und erstaunlich, wenn man es richtig lebt. Ja, das Leben ist geschäftig, aber wir müssen es nicht noch geschäftiger machen. Wir können versuchen, es zu reduzieren.
Ich denke an meine Großmutter: Sie hat vier Kinder zu Hause großgezogen.
Sie und mein Großvater hatten ein Auto, das sie sich teilten. Ihre Tage waren gefüllt mit dem Lachen ihrer Kinder, gemeinsamen Spielen, Hausarbeit, Kochen und Liebe.
Sie war einer der glücklichsten und dankbarsten Menschen, die ich kenne.
Ja, meine Großmutter musste mehr arbeiten, weil sie nicht über die technischen Innovationen verfügte, die wir heute haben und die es uns ermöglichen, mehr zu tun und vor allem schneller. Aber was passiert wirklich?
Wir tun mehr… die ganze Zeit. Wir erledigen X schneller, damit wir Zeit haben Y und Z hinzuzufügen.
Ich möchte mich (und dich) daran erinnern, einen Schritt zurückzutreten und darüber nachzudenken, wie wir unser Leben leben. Wir müssen mehr als nur eine Maschine sein, die ihre Aufgaben abhakt.
Wir müssen uns mit unserer Familie beschäftigen – Spiele spielen, Kekse backen, uns zusammensetzen, um ein Gespräch zu führen, mit Bauklötzen bauen, Rechtschreibung üben, neue Mathe-Tricks lernen, spazieren gehen und einfach reden…
Und wir müssen einfach SEIN.
In diesem Moment SEIN.
Entspannt SEIN.
Mache eine Fahrradtour, wenn du willst… oder auch nicht… aber mache, was du heute machen willst.
Sprich mit deiner Familie. Setz dich einfach hin und rede. Bringe ihnen Geduld und Zuhören bei, indem du dich mit ihnen unterhältst.
Ich möchte, dass unsere Kinder spielen, lachen, sich etwas einfallen lassen, um sich zu unterhalten, träumen und hoffen, sich Ziele setzen und es genießen, Zeit mit uns zu verbringen. Ich möchte ein Zuhause schaffen, in das sie gerne nach Hause kommen.
Ich will nicht so viel zu tun haben, dass ich vergesse, das Leben zu genießen, und ich will ihnen ganz sicher nicht beibringen, so viel zu tun zu haben. Wenn wir all den „Extrakram“ weglassen, haben wir Zeit für die normalen Dinge des Alltags. Wir finden Zeit für unsere Familie, für den Hausputz, für die Zubereitung unserer Mahlzeiten, für das Projekt, das wir schon lange machen wollten, oder wir setzen uns einfach hin und lesen ein gutes Buch.
Es fängt bei uns an. Es beginnt zu Hause.
Lege heute deine Aufgabenliste beiseite und tue einfach das, was dich heute glücklich macht. Mache das, was dich zum Lächeln bringt.
Verbringe Zeit mit deiner Familie... dann hast du die Chance, dich mit ihr zusammenzutun, zu sitzen und zu reden. Du verbringst Zeit miteinander und genießt einfach das Zusammensein.
Denke daran: Es muss kein großes Abenteuer sein – einfache Momente sind genauso wichtig.
Habt einen schönen Tag und genießt die Erinnerungen.
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