3 Sex ist ein normaler Teil einer liebevollen Ehe. Aber der Schlüssel zu einem dauerhaften, erfüllten und gesunden Sexualleben ist Kommunikation. Die Partner sollten ihre sexuellen Bedürfnisse und Wünsche offen miteinander besprechen. Über Sex zu sprechen, ist nicht immer das einfachste Gesprächsthema für Ehepaare. Zwischen der Betreuung der Kinder, der Arbeit und dem Versuch, den Haushalt zu führen, stehen Sexgespräche oft ganz unten auf der Liste. Mach dein Sexleben zu einer Priorität und motiviere deinen Mann dazu, über Sex zu sprechen, egal ob ihr bereits Spaß an euren Begegnungen im Schlafzimmer habt oder ob ihr sie noch etwas aufpeppen wollt. Legt einen Zeitpunkt fest Mach einen Plan. Lass deinen Mann wissen, dass du gerne mit ihm über Sex reden würdest. Überrumple deinen Mann nicht mit dem Gespräch. Vereinbare ein Datum und eine Uhrzeit für das Gespräch. Der richtige Ort Wähle einen neutralen Ort, an dem du und dein Ehepartner das Gespräch führen könnt. Beziehungsexperten und -expertinnen empfehlen einen romantischen Ort, wie z.B. ein Restaurant. Vermeide es, das Gespräch über Sex im Schlafzimmer zu führen, da dein Mann dann vielleicht in die Verteidigung geht oder sich inkompetent fühlt. Der Gesprächsanfang Gehe das Gespräch über Sex mit Leichtigkeit an. Erkläre den Grund für das Gespräch über Sex. Nenne klare Beispiele und stelle Fragen, die deinen Mann in das Gespräch einbeziehen. Was kann er ändern Lass ihn wissen, was er im Schlafzimmer richtig macht und was du gerne ändern würdest. Feedback Gib deinem Mann die Möglichkeit, Feedback zu geben, Fragen zu stellen, Vorschläge und Lösungen anzubieten. Dominiere das Gespräch nicht und greife nicht zu Kritik oder Schuldzuweisungen, wenn es ein Problem im Schlafzimmer gibt. Die richige Wortwahl Achte auf die Worte, die du während des Gesprächs benutzt und auf deine Körpersprache. Eine offene, einladende Körpersprache trägt zu einer entspannten Stimmung bei und sorgt dafür, dass sich dein Mann weniger angespannt fühlt. Setz dich in seine Nähe, nimm Augenkontakt auf und streichle sanft seine Hand oder seinen Arm, um die Stimmung zu lockern. Gemeinsame Ideen Überlege dir gemeinsam mit deinem Partner, wie ihr euer Sexualleben verbessern könnt und besprich mit ihm, wie ihr die Änderungen in euren Alltag integrieren könnt. Sei aufgeschlossen und nimm die Vorschläge deines Mannes in Betracht. Probiert die Ideen aus, auf die ihr euch beide geeinigt habt, aber findet Wege, um später weitere Ideen hinzuzufügen. Offene Kommunikation Halte die Kommunikationswege offen. Rede oft mit deinem Mann, um sicherzustellen, dass seine Bedürfnisse im Schlafzimmer erfüllt werden. Lass ihn wissen, wenn deine Bedürfnisse nicht erfüllt werden. Gespräche über Sex sollten häufig stattfinden. Bildquelle: https://www.pexels.com/photo/happy-couple-having-breakfast-and-talking-4045426/ 0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail Lara previous post Wie du nach den Sommerferien wieder in den normalen Alltag findest next post Wie die Einstellung zur Intelligenz unser Lernen beeinflusst Related Posts Warum emotionale Intimität in einer Partnerschaft so wichtig... 31. Mai 2023 Wie deinen Kindern erzählst, dass du wieder datest 3. Mai 2023 Sex während der Schwangerschaft – Was du wissen... 17. April 2023 Tipps für Eltern, um ihre Partnerschaft zu stärken 10. April 2023 Möglichkeiten, deine Partnerin während der Schwangerschaft zu unterstützen 15. März 2023 Sekundäre Unfruchtbarkeit – Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und Tipps 3. Oktober 2022 Erinnerungen daran, warum du deine/n Partner/in liebst 1. Oktober 2022 Wie ihr eure Ehe trotz Kindern priorisieren könnt 7. September 2022 Welche Faktoren eine Schwangerschaft unwahrscheinlich machen 3. Juli 2022 Unschöne Ereignisse nach dem Sex 14. Februar 2022 Leave a Comment Cancel Reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.