3 Alle Eltern erwarten, dass ihr Kind gelegentlich unruhige Nächte hat, aber ein Vorschulkind, das nicht im Bett bleiben will, kann ein ernstes Problem sein. Manche Kinder wollen nicht im Bett bleiben, während andere sich weigern, überhaupt ins Bett zu gehen. Zum Glück gibt es einige bewährte Methoden, um ein Kind im Vorschulalter dazu zu bringen, im Bett zu bleiben. 1. Feste Schlafenszeit Der Schlüssel zu einer guten Nachtruhe (für dich und dein Kind) ist Struktur. Ein Schlafplan sollte strikt eingehalten werden. Dein Kind muss lernen, dass seine Schlafenszeit in Stein gemeißelt ist und dass kein noch so großer Streit daran etwas ändern kann. 2. Stillezeit Die „Stillezeit“ beginnt eine Stunde vor der idealen Schlafenszeit deines Kindes, in der es sich entspannen kann. Halte dein Kind von anregenden Aktivitäten fern und lass es Dinge tun, die es zur Ruhe kommen lassen. Ein Buch zu lesen oder eine Geschichte zu erzählen, ist eine klassische Methode, um ein kleines Kind auf das Schlafengehen vorzubereiten. Im Idealfall findet die Ruhezeit im Schlafzimmer deines Kindes statt. 3. Konsequenz Wenn dein Kind nach dir schreit oder in der Nacht aufsteht, musst du noch einmal streng sein. Beruhige das Kind mit einer ruhigen Stimme. Sag ihm, dass jetzt Schlafenszeit ist und es morgen viel Zeit zum Spielen haben wird. Umarme das Kind nicht und streite nicht mit ihm – du willst nicht, dass es in Zukunft nach Aufmerksamkeit schreit. 4. Belohnungen Wenn dein Kind eine ganze Nacht im Bett bleibt, belohne es. Es ist unwahrscheinlich, dass dein Kind heute Abend aufsteht, wenn es morgen ein Eis essen kann. Versuche, das Schlafzimmer nicht als Ort der Bestrafung zu benutzen, wenn du nicht möchtest, dass dein Vorschulkind das Zubettgehen mit unerwünschtem Verhalten in Verbindung bringt. Wenn du diese einfachen Schritte beharrlich befolgst, wird dein Kind in kürzester Zeit die ganze Nacht durchschlafen. Bildquelle: https://www.pexels.com/de-de/foto/junge-im-grauen-jacken-lesebuch-3457273/ 0 comment 0 FacebookTwitterPinterestEmail Lara previous post Wie du dein Kind vor Übergewicht bewahren kannst next post Wenn du das Gefühl hast, dass dein Kind keine Fortschritte macht Related Posts Welche Fehler du bei der Ernährung deines Kleinkindes... 21. Juni 2023 Häufige Fehler, die Eltern bei der Ernährung ihrer... 19. Juni 2023 Aspekte die du bei der Auswahl und Benutzung... 17. Mai 2023 Die Menopause – Was du darüber wissen solltest... 7. April 2023 Gemeinsamer Familienspaß auf dem Trampolin 3. April 2023 Was du als alleinerziehendes Elternteil gegen Stress tun... 27. März 2023 Welchen Einfluss körperliche und häusliche Hygiene auf dein... 27. Februar 2023 Entspannugstechniken 26. Februar 2023 Wie du gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst 23. Februar 2023 Wie du das perfekte Bett für dein Kind... 15. Februar 2023 Leave a Comment Cancel Reply Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.