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Lara

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Wenn deine Kinder Schwierigkeiten haben, die Nacht durchzuschlafen, probiere diese hilfreichen Schlafmaßnahmen für Babys, Kleinkinder und Vorschulkinder aus. Sind deine Nächte ein endloser Kreislauf des Aufwachens? Machst du dir Sorgen, dass du den Schlaf deines Babys, Kleinkindes oder Vorschulkindes sabotierst? Keine Sorge – diese nächtlichen Probleme werden nicht ewig andauern. Das heißt aber nicht, dass du im Stillen leiden solltest. Sieh dir diese von Experten und Expertinnen erprobten Schlaf-Tipps an, die deinem Kind helfen werden, im Handumdrehen einzuschlafen. Baby-Schlaftipps Lass es lernen alleine einzuschlafen Mütter und Väter verbringen oft zu viel Zeit damit, ihr Kind zu Beginn der Nacht zu schaukeln und zu halten. Das führt dazu, dass das Baby lernt, mit dieser Hilfe einzuschlafen – und wenn es dann nachts aufwacht, kann es nicht alleine wieder einschlafen. In den ersten Wochen ist alles möglich, denn du versuchst, dein Baby so gut es geht ins Bett zu bringen. Aber mit…

Ach, die Teenagerjahre. Ohne mehr als das zu sagen, hat jeder Elternteil, der diesen Blogbeitrag liest, bereits genau gespürt, was dieser Satz auf einer emotionalen Ebene bedeutet. Jede Phase im Leben eines Kindes hat ihre Herausforderungen, aber die Jahre, in denen dein Kind auf der weiterführenden Schule ist und sich seinem Schulabschluss nähert, werden jedes bisschen Geduld, das du in dir hast, auf die Probe stellen. Diese Phase ist aber nicht nur für dich überwältigend, sondern auch für deinen Teenager. Sobald dein Kind ein gewisses Alter erreicht, entwickelt es ein erstes Gefühl für seine eigenen Ziele – eines, das es wahrscheinlich nutzen wird, um seinen zukünftigen Weg zu finden. Dieses in gewissem Maße sinnstiftende Ziel wird sie leiten, wenn sie sich für die Dinge, die ihnen wichtig sind entscheiden und für die, die sie verfolgen wollen. Das ist doch eine große Sache, oder? Hinter all diesen Entwicklungen steckt unter anderem,…

Man macht keine Witze, wenn man sagt, dass die Arbeit einer Mutter nie erledigt ist. Das Leben fühlt sich manchmal einfach nur an, wie eine lange Liste von Dingen, die zu tun sind, von Aufgaben, die zu erledigen sind, und von Kinderkrisen, um die man sich kümmern muss. Es ist wie ein nicht enden wollendes Spiel: Kaum hast du eine Aufgabe erledigt, taucht unerwartet eine neue auf. Während deine To-Do-Liste immer länger wird, kann die Vorstellung von einem sauberen Haus wie ein unerreichbares Ziel erscheinen. Aber wirf nicht gleich das (schmutzige) Handtuch. Mit ein paar cleveren Tricks kannst du deinem Ziel wieder näher kommen. Wähle deine Schlachten weise Sei pragmatisch. Findest du, dass du für die Hausarbeiten mehr Zeit bräuchtest als der Tag Stunden hat? Dann achte darauf keine Zeit mit unnötiger Arbeit zu verschwenden. Setze deine Prioritäten und erledige die dringendsten Aufgaben zuerst. Wenn du einen klebrigen Fingerabdruck auf…

Es ist sehr einfach, Sicherheit als etwas zu betrachten, um das sich andere Leute kümmern müssen. Schließlich ist es einfach, Sicherheit als etwas zu betrachten, das entweder funktioniert oder nicht. Und wenn nicht, dann bekommst du vielleicht eine angemessene Entschädigung dafür. Letzteres ist natürlich kein Problem: Wenn du eine Entschädigung verdienst, solltest du sie auch bekommen. Egal, ob du auf einer nassen Stelle ausrutschst, die nicht entsprechend ausgeschildert ist, oder ob du etwas Berufsspezifisches brauchst, wie einen Anwalt für Verletzungen auf Ölfeldern. Oft sind es Fälle wie dieser, in denen neue Sicherheitsmaßnahmen zur Norm werden. Trotzdem ist es immer am besten, wenn du dich nicht in eine Situation begibst, in der du verletzt oder geschädigt werden könntest. Das könnte dir den Tag verderben. Auch wenn du in einem gemütlichen Büro arbeitest oder von zu Hause aus arbeitest, gilt Sicherheit für dich. Sehen wir uns an, wie du es vermeiden kannst,…

Wenn du empfindliche Haut hast oder zu Ausbrüchen neigst, kann es sich so anfühlen, als sei es fast unmöglich, eine strahlende, reine Haut zu bekommen. Das kann sehr frustrierend sein. Außerdem gibt es so viele Ratschläge und so viele verschiedene Produkte, dass die Suche nach einer Lösung manchmal etwas überwältigend und von Enttäuschungen begleitet ist. Wenn du deinen Lebensstil ein wenig änderst, kannst du aber die natürliche Barriere deiner Haut stärken und verbessern, was zu einem gesünderen Strahlen führen kann. Die Barriere deiner Haut ist dazu da, die guten Stoffe drinnen und die schlechten Stoffe draußen zu halten. Wenn deine Haut also ein wenig fahl, rot, juckend oder rau aussieht, könnte an der Zeit sein, deinen Lebensstil zu überdenken und zu schauen, welche kleinen Veränderungen du vornehmen kannst. In diesem Beitrag findest du drei bewährte Methoden, die helfen, den Zustand deiner Haut zu verbessern. Befolge eine Hautpflegeroutine Die Anwendung der…

Ist es unausweichlich, dass Kinder rebellieren? Nicht unbedingt. Die meisten Kinder sind bereit, zu kooperieren. Doch sie erkennen die Grenzen unserer Macht: Sie wehren sich, wenn sie das Gefühl haben, dass wir versuchen, sie zu kontrollieren. Die Lösung? Sei einfühlsam. Nimm ihre Wünsche wahr. Gib ihnen die Möglichkeit, eigene Entscheidungen zu treffen. Lehre sie, die Bedürfnisse anderer zu berücksichtigen. Niemand ist von Geburt an darauf festgelegt, sich einer Autorität zu unterwerfen. In den ersten Lebensjahren neigen Kinder dazu, ihren Impulsen zu folgen, was sie auch oft tun. Der wohl älteste Ansatz in der frühen Kindheit – der von Jägern und Sammlern praktiziert wird – besteht darin, das Erteilen von Befehlen zu vermeiden. In traditionellen landwirtschaftlichen Gesellschaften weltweit zucken Eltern kollektiv mit den Schultern, wenn es um die Disziplin von Kleinkindern geht. Kleine Kinder kann man nicht zur Vernunft bringen, und es fehlt ihnen an Selbstbeherrschung. Also mach dir keinen Stress,…

Befolge diese Zeichen für deinen Weg aus dem Schneesturm, der dich als Elternteil erwartet. Letzten Monat kam meine zehnjährige Tochter krank von der Schule nach Hause, fiebrig und mit einem leichten Ausschlag am Hals. Ich machte mir Sorgen, dass sie sich bei einer Schulwanderung mit Übernachtung eine durch Mücken übertragene Krankheit eingefangen hatte. Der Kinderarzt sagte: „Es ist ein Virus, kein Grund zur Sorge, sie muss nur viel trinken.“ Am nächsten Tag stieg ihr Fieber an und der Ausschlag wanderte auf ihre Brust. Die Arztpraxis war bis 19:30 Uhr ausgebucht, dabei war es erst 15:00 Uhr. „Wir waren gestern dort und der Arzt hat ihren Ausschlag nicht erwähnt, also lasse ich es heute nochmal checken“, sagte ich der Sprechstundenhilfe. Ich hörte nicht auf, „inakzeptabel“ zu sagen, bis ein Oberarzt sie gesehen, die Diagnose bestätigt und ein Attest geschrieben hatte, dass der Ausschlag nicht ansteckend war. Obwohl uns beigebracht wird, dass…

Viele umweltbewusste Eltern sind auf den LED-Zug aufgesprungen und haben ihre herkömmlichen Lampen durch diese energieeffizienteren Optionen ersetzt. LED-Lampen sind zwar traditionell teurer als andere Leuchtmittel, bieten aber eine Reihe von Vorteilen für die Nutzer. Bevor du deinen nächsten Lampenkauf tätigst, solltest du dir einige der wichtigsten Gründe für LED-Lampen ansehen, damit du eine fundierte Entscheidung treffen kannst, welchen Lampentyp du in deinen Einkaufswagen legen solltest. Langlebigkeit Während herkömmliche Glühbirnen dafür berüchtigt sind, dass sie kaputt gehen, können LED-Lampen etwas mehr aushalten. Wenn dein Kind dazu neigt, Lampen vom Beistelltisch zu stoßen oder deine Glühbirnen mit einem Spielzeug zu treffen, solltest du in Erwägung ziehen, deine Glühbirnen durch weniger zerbrechliche LED-Lampen zu ersetzen. Auf diese Weise kannst du vielleicht verhindern, dass einige Glühbirnen zerbrechen und deine Kinder vor Glasscherben geschützt werden. Lebenserwartung Berichten zufolge musst du LED-Glühbirnen nicht so oft austauschen wie herkömmliche Glühbirnen. Diese Glühbirnen halten 10-mal länger als…

Oberflächlich betrachtet, denken Schneepflug-Eltern vielleicht, dass sie ihren Kindern den Weg zum Erfolg ebnen. Aber dieser Erziehungsstil kann tatsächlich verhindern, dass Kinder wichtige Fähigkeiten entwickeln. Das folgende solltest du zum Thema wissen. Als ich jünger war, war ein Schneepflug eine Maschine und keine Art von Eltern. Das erste Mal, dass ich eine Metapher für eine Erziehungsmaschine hörte, war die der Helikopter-Eltern. Seitdem hat es viele Bezeichnungen gegeben und die neueste ist Schneepflug-Eltern. Wie ein Schneepflug, der den Schnee von der Straße räumt, beseitigt ein Schneepflug-Elternteil alle Hindernisse, die seinem Kind im Weg stehen. Diese Art von Eltern will nicht, dass ihr Kind Unannehmlichkeiten oder Probleme hat, also greifen sie ein und bringen es für ihr Kind in Ordnung. Wir haben mit Experten gesprochen, um herauszufinden, warum das so ist, und um die Vor- und Nachteile dieses Erziehungsstils für die Kinder von heute aufzuschlüsseln. Wie entstand dieser Trend? Expert/innen sind der…

Kennst du diese Tage, an denen nichts so zu laufen scheint, wie du es dir wünschst und der Stress sich einschleicht? Du machst ein Chaos nach dem anderen, hast vergessen, den Zettel für den Ausflug deines Kindes zu unterschreiben und hast vergessen, den Müll rauszubringen… Kommt dir das bekannt vor? In solchen Momenten merke ich, dass ich neue Energie tanken muss. Ich habe gelernt, dass mein Körper, mein Geist und meine Seele nicht dafür gemacht sind, unter solchen Bedingungen zu funktionieren! Wenn ich zu sehr beansprucht werde oder zu müde bin, egal ob geistig oder körperlich, bin ich nicht voll einsatzfähig. Es fällt mir schwer, das zuzugeben, denn es ist meine Aufgabe, alle Bereiche des Lebens meiner Familie zu managen und zwar erfolgreich. Aber ich bin zu dem Schluss gekommen, dass ich eine stärkere Mutter bin, weil ich mir eingestehen kann, dass ich nur einen Teil von mir für meine…

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