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Es ist immer wichtig, deinen Körper mit nährstoffreicher Nahrung zu versorgen, aber eine nährstoffreiche Ernährung ist besonders wichtig, wenn du schwanger bist.…

Selbstfürsorge ist in der heutigen Welt eine Herausforderung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich unter Druck gesetzt fühlt und das Gefühl…

Dreißig Jahre Eheberatung und 25 Jahre in einer zweiten Ehe haben mich davon überzeugt, dass Paare nicht streiten müssen, sondern diskutieren sollten.…

Wenn du Spaß beim Abnehmen haben möchtest, dann ist Sex der beste Weg. Laut Gesundheitsexperten verbrennt ein halbstündiges Liebesspiel etwa 150 bis…

Du hast also endlich den Mann deiner Träume an Land gezogen und schwebst auf Wolke sieben. Du denkst, dass alles wunderbar läuft…

„Mamiii! Mir ist es langweilig!“ Ich hatte mich schon seit Monaten auf diesen Satz vorbereitet, als die Schlafenszeit meines fast 4-Jährigen langsam…

Es herrscht Ruhe und Frieden, weil die Kinder endlich schlafen. Doch kaum hast du den Seufzer der Erleichterung ausgestoßen, hörst du eine…

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Ich erinnere mich an den Moment, als ich erfahren habe, dass ich schwanger war: Es war am frühen Sonntagmorgen. Draußen war es…

Das erste Geräusch, das ein Baby von sich gibt, ist normalerweise ein Schrei – etwas, das du in den ersten Tagen oft…

Was ist der Abstandseffekt? Wenn euer Kind etwas lernen muss – und das auch behalten soll – ist es am besten, die…