Gesundheit

Es mag extrem klingen, aber es ist unbestreitbar, dass ein hohes Stressniveau deine Gesundheit gefährdet. Ein erhöhter Cortisolspiegel führt zu einer Verringerung…

Regelmäßigkeit und Routine helfen beim Einschlafen. Die Einhaltung dieser Routine erfordert Disziplin und das Bemühen, dem Schlaf eine hohe Priorität einzuräumen. Es…

Meine beste Freundin, Seana, wurde letzten Monat mit einer schlimmen Nachrricht überrollt. Nachdem sie jahrelang damit gerechnet hatte, an Brustkrebs zu erkranken…

Wahrscheinlich kennst du Menschen mit Down-Syndrom, aber du weißt vielleicht nicht viel über diese Chromosomenerkrankung, von der einer von 700 Menschen betroffen…

Wenn dein Kind Fieber bekommt, machst du dich wahrscheinlich sofort auf die Suche nach der Ursache. Während es manchmal einfach ist, die…

Als ich ein Kind war, gehörte es zu meinen Lieblingsbeschäftigungen, mit meinem Großvater Wassermelonen feilzubieten. Nicht verkaufen. Feilbieten. Verkaufen ist oft schnell…

Es gibt viele Arten von Husten, aber im Allgemeinen lassen sie sich in zwei Kategorien einteilen: Feuchter und trockener Husten. Für beide…

Nach einer Schwangerschaft und einem Kaiserschnitt kannst du dich aus verschiedenen Gründen damit beschäftigen, deinen Körper wieder in Form zu bringen. Nicht…

Selbstfürsorge ist in der heutigen Welt eine Herausforderung. Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich unter Druck gesetzt fühlt und das Gefühl…

Für Eltern war das vergangene Jahr eine Achterbahnfahrt der Sorgen und der Erleichterung zugleich: Die Kinder sind wieder in der Schule! Aber…