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Dieser Brief „An meine Erstgeborene – es tut mir leid“ wurde von meiner Freundin Sina geschrieben. Es ist etwas ganz Besonderes, sein erstes Kind zu bekommen. Und auch jedes weitere Kind ist besonders, bis man keine Babys mehr bekommt und über die Jahre als Erstlingseltern nachdenken kann. Meiner Erstgeborenen möchte ich offiziell und auf Papier sagen, dass es mir leid tut. Es tut mir leid, weil du immer die schlechteste Version von mir als Mutter erleben wirst. Ich sage das nur halb im Scherz. Du warst meine Welt Hätte mich jemand in den ersten fast drei Jahren deines Lebens gefragt, ob ich die beste Mutter der Welt sei, hätte ich eindeutig und ohne Umschweife geantwortet: Ja, ja, natürlich war ich das. Hatten sie nicht dein perfektes Kinderzimmer gesehen, das wunderschön gestrichen ist und in dem die Wäsche gewaschen und ordentlich gefaltet ist? Oder dass ich alle notwendigen Kurse besucht habe:…

Die Mittelstufe ist eine schwierige Zeit für junge Kinder. Statt einer Lehrkraft haben sie viele. Die schulischen Erwartungen ändern sich. Die Hormone spielen eine Rolle und die Gruppe der Gleichaltrigen beginnt sich zu verändern. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Kinder ihre Prioritäten verlagern, sich zu sehr auf ihr soziales Leben konzentrieren und in der Schule zurückfallen. Mit ein wenig Anleitung und klaren Erwartungen kann dein Kind die Mittelstufe nicht nur überleben, sondern auch erfolgreich sein. 1. Hilf deinem Kind, sich zu organisieren Bereite dein Kind auf den Wechsel der schulischen Pflichten vor, indem du mit ihm darüber sprichst, was es erleben könnte. Hilf deinem Kind, von Anfang an Entscheidungen zu treffen, wie es sich organisieren kann. Viele Schulen und Schreibwarengeschäfte verkaufen Planer; sprich über die Vorteile eines Planers und wie man ihn benutzt. Lass dein Kind das beste Planungsinstrument für seine Bedürfnisse wählen. 2. Lege zeitliche Grenzen fest Es ist…

Kinder verbringen heute einen Großteil ihrer Zeit vor einem Bildschirm. Sei es ein Fernseher, ein Computer, ein Smartphone oder ein Tablet. Technologie hat viele positive Seiten und kann hilfreiche Informationen liefern. Aber wie bei allem anderen auch, muss es ein Gleichgewicht geben, wie viel Zeit mit Elektronik verbracht wird. Sechs Dinge, die du bei der Überwachung der Bildschirmzeit deiner Familie beachten solltest: 1. Soziale Interaktion Die persönliche Interaktion mit anderen ist eingeschränkt und die sozialen und kommunikativen Fähigkeiten werden beeinträchtigt. Kinder brauchen den Kontakt zu anderen Kindern, um gesunde Beziehungen zueinander zu entwickeln. 2. Körperliche Gesundheit Zu langes Sitzen fördert schlechte Essgewohnheiten und Bewegungsmangel. Wenn man sich zu sehr auf ein Videospiel oder eine Computeraktivität konzentriert, beeinträchtigt das die bewusste gesunde Ernährung. Ein Kind greift dann eher zu Lebensmitteln, die nicht nahrhaft sind. 3. Lernen Studien haben gezeigt, dass Kinder, die mehr als zwei Stunden am Tag vor dem Fernseher verbringen, über…

Alle Eltern wollen, dass ihr Kind in jeder Sportart oder Aktivität, die es betreibt, erfolgreich ist. Viele Kinder in Deutschland entscheiden sich für eine oder mehrere Sportarten als Freizeitbeschäftigung nach der Schule oder im Sommer. Leider haben wir alle schon Horrorgeschichten von Eltern gehört, die ihre Kinder vom Spielfeldrand aus anschreien, Trainer/innen und Schiedsrichter angreifen, wenn es für ihr Kind nicht gut läuft und sogar öffentlich ihre Enttäuschung über ihr Kind zum Ausdruck bringen. Jugendsport soll das soziale und körperliche Wohlbefinden deines Kindes in seiner Entwicklung fördern. Als Elternteil ist es deine Aufgabe, deine Kinder unabhängig vom Ergebnis auf dem Spielfeld zu unterstützen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein sportlicher Ehrgeiz zu stark wird, wenn du deinem Kind beim Sport zuschaust, solltest du diese hilfreichen Richtlinien für elterliches Verhalten befolgen, die das Selbstvertrauen und den Erfolg deines jungen Sportlers verbessern. Stärke das Selbstvertrauen deines Kindes Wenn dein Kind auf…

Kinder, die gesunde Freundschaften entwickeln, verfügen in der Regel über eine Reihe von sozialen Fähigkeiten, die es ihnen leicht machen, sie zu mögen, mit ihnen in Beziehung zu treten und mit ihnen zu spielen. Eine dieser Fähigkeiten ist die Fähigkeit, ihr Verhalten an die sozialen Anforderungen einer bestimmten Situation anzupassen. Viele Jungen haben in diesem Bereich Schwierigkeiten und können laut, anmaßend und rechthaberisch sein, wenn ihre Altersgenossen wollen, dass sie leise und kooperativ sind und sich anderen anpassen. Mit diesem dreigliedrigen Ansatz kannst du deinem Kind helfen, sich den Anforderungen vieler sozialer Gruppen anzupassen: Erinnere dein Kind: Sei präventiv in deiner Vorgehensweise. Bevor dein Kind seine Freunde besucht, solltest du ihm einige wichtige Hinweise zu seinem Verhalten geben. „Denk daran, sie leise zu begrüßen und sie zu fragen, ob sie mit dir spielen wollen.“ Übe mit deinem Kind: Es ist sinnvoll, mit den Kindern zu üben, wie sie sich in…

Normalerweise sind meine Ratschläge positiv, da ich versuche, mich auf das zu konzentrieren, was du als Elternteil tun solltest. Mein Ziel ist es, die Entwicklung immer voranzutreiben. Manchmal hilft es jedoch, sich einige Verhaltensweisen ins Gedächtnis zu rufen, die wir aufgeben oder weniger tun sollten, wenn wir eigenständige, emotional kluge Kinder erziehen wollen. Im Folgenden findest du einige Verhaltensweisen, mit denen du als Elternteil aufhören oder die du weniger tun solltest, sowie ein Beispiel für Ersatzverhalten: Zu viel zu tun Kinder müssen lernen, sich selbst zu beschäftigen und auf eigenen Füßen zu stehen. Selbstständigkeit ist das Ziel für Eltern. Lerne, zu delegieren. Du musst auch nicht jedes Puzzle mitpuzzeln. Es reicht, wenn du dabei bist und dir eine Tasse Kaffee gönnst. Auseinandersetzungen gewinnen Das Bedürfnis, Auseinandersetzungen zu gewinnen und zu beweisen, dass man Recht hat, schadet den Beziehungen und schafft eine Grundlage für Konflikte. Schalte dein Ego aus und deine…

Heute haben wir in der Kirche die erstaunlichste Predigt gehört, in der diese Worte gesagt wurden: „Wenn du nicht auf die Worte von jemandem hörst, der in deinem Leben wichtig ist, wird er jemanden finden, der es tut.“ Wie wahr das ist, aber nicht nur in einem Leben, sondern in vielen. Wertschätzung zeigen Wenn du deinem Partner oder deiner Partnerin nicht zuhörst, wird er oder sie jemand anderen finden, dem er oder sie sich anvertraut. Jemanden, mit dem dein Partner oder deine Partnerin reden, scherzen und Zeit verbringen kann. Ich habe mir immer geschworen, über die Witze meines Mannes zu lachen. Zu lächeln, wenn er mich umarmt oder meine Hand hält und zu versuchen, ihm zuzuhören (auch wenn ich zugeben muss, dass ich bei Fußballgesprächen diese Aufmerksamkeit verlieren kann). Warum tue ich diese Dinge? Weil ich möchte, dass er weiß, dass er mir wichtig ist. Er tut dasselbe für mich,…

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