Ernährung

Es ist immer wichtig, deinen Körper mit nährstoffreicher Nahrung zu versorgen, aber eine nährstoffreiche Ernährung ist besonders wichtig, wenn du schwanger bist.…

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Das Geheimnis, jung zu bleiben, ist, ehrlich zu leben, langsam zu essen und über sein Alter…

Kleinkinder können wählerische Esser sein, die sich mindestens die Hälfte der Zeit weigern, ein neues Essen zu probieren. Auf etwa die Hälfte…

Wenn du nach Möglichkeiten suchst, in der Küche Geld und Zeit zu sparen und trotzdem jeden Tag nahrhafte Mahlzeiten zuzubereiten, kann ein…

Geschmacksstoffe in der Muttermilch? Von dem, was die Mütter zu sich nehmen? Ja, das gibt es wirklich und Babys können den Unterschied…

Bei großen Familien- und Freundestreffen haben die Gastgeber oft das Gefühl, zwei Menüs zubereiten zu müssen: das Essen für Erwachsene und das…

Während des Schuljahres scheint alles so hektisch zu sein, vom Schulessen bis zu den außerschulischen Aktivitäten. Der Sommer hingegen hat etwas, das…

Ein erschreckend hoher Prozentsatz an Kindern schläft nicht genug und die Wahrscheinlichkeit, dass diese Kinder übergewichtig oder fettleibig werden, steigt. Aber warum?…

Brot gehört zu den Grundnahrungsmitteln und ist in vielen Kulturen seit Jahrhunderten eine wichtige Energiequelle. Es gibt unzählige Arten von Brot, die…

Vitamin-A-Präparate sind hilfreich für Kinder, die einen Vitamin-A-Mangel haben. Aber die meisten gesunden, gut ernährten Kinder brauchen keine Nahrungsergänzungsmittel. Und manche Kinder…