Ernährung

In der Schwangerschaft ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Auch wenn du pränatale Vitamine nimmst, brauchen Schwangere viele natürliche Nahrungsquellen für…

Jüngste Studien bestätigen, dass Fisch viele Nährstoffe enthält, die für das Wachstum des Gehirns wichtig sind. Schwangere Frauen, die Fisch essen, und…

Eltern wissen intuitiv, dass Lebensmittel das Verhalten und die Stimmung ihres Kindes beeinflussen. Wir wissen zum Beispiel, dass Süßigkeiten Hyperaktivität auslösen. Aber…

Die Einführung von Beikost bei Babys ist eine aufwändige, unterhaltsame und manchmal auch frustrierende Angelegenheit. Wie beginnst du? Zuerst solltest du dir…

Kleinkinder können wählerische Esser sein, die sich mindestens die Hälfte der Zeit weigern, ein neues Essen zu probieren. Auf etwa die Hälfte…

Hat sich dein Esstisch in ein Schlachtfeld verwandelt? Statt in Erinnerungen an den Tag zu schwelgen, verbringt ihr die Essenszeit mit einer…

Stuhlgang ist zu einem wichtigen Gesprächsthema im Haushalt meiner guten Freunde geworden. Das liegt daran, dass die 4-jährige Tochter häufig Bauchschmerzen hat…

Wenn bei deinem Kind ein Eisenmangel festgestellt wurde, ist es sinnvoll, seine Ernährung zu überprüfen. Aber um den Eisenspiegel zu erhöhen, muss…