Ernährung

Neue Forschungsergebnisse liefern wichtige Erkenntnisse zur Ernährung von Kindern. Studien bestätigen zum Beispiel, dass Kinder im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht mehr Fett…

Heute teile ich mit euch meinen neuesten Beitrag zum Thema, wie man gesunde Snacks für unterwegs einpackt. Von frischem Obst bis hin…

Wenn du gerade ein Dutzend frisch glasierte Donuts gekauft hast, hast du wahrscheinlich nicht vor, sie gleich zu essen. Donuts sind die…

Wenn du Kindern das Kochen beibringst, lernen sie nicht nur etwas über gesunde Ernährung, sondern erwerben auch wertvolle Lebenskompetenzen. Es ist jedoch…

Von vielen Freunden habe ich gehört, dass es bei ihnen so aussieht, als ob jedes Familienmitglied getrennt zu Abend isst. Der eine…

Mein Sohn war ein wählerischer Esser, zumindest dachte ich das. Als er 2 Jahre alt wurde, aß er kein Gemüse mehr. Zum…

Vor kurzem habe ich viel über die Stabilität von Familien recherchiert und bin dabei auf überwältigende Studien gestoßen, die bestätigen, was ich…

Möchte dein Kind sich nur von Zucker und Stärke ernähren? Oder weigert es sich, etwas Neues zu probieren? Für wählerische Esser zu…