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Alle Eltern wollen, dass ihr Kind in jeder Sportart oder Aktivität, die es betreibt, erfolgreich ist. Viele Kinder in Deutschland entscheiden sich für eine oder mehrere Sportarten als Freizeitbeschäftigung nach der Schule oder im Sommer. Leider haben wir alle schon Horrorgeschichten von Eltern gehört, die ihre Kinder vom Spielfeldrand aus anschreien, Trainer/innen und Schiedsrichter angreifen, wenn es für ihr Kind nicht gut läuft und sogar öffentlich ihre Enttäuschung über ihr Kind zum Ausdruck bringen. Jugendsport soll das soziale und körperliche Wohlbefinden deines Kindes in seiner Entwicklung fördern. Als Elternteil ist es deine Aufgabe, deine Kinder unabhängig vom Ergebnis auf dem Spielfeld zu unterstützen. Wenn du das Gefühl hast, dass dein sportlicher Ehrgeiz zu stark wird, wenn du deinem Kind beim Sport zuschaust, solltest du diese hilfreichen Richtlinien für elterliches Verhalten befolgen, die das Selbstvertrauen und den Erfolg deines jungen Sportlers verbessern. Stärke das Selbstvertrauen deines Kindes Wenn dein Kind auf…

Kinder, die gesunde Freundschaften entwickeln, verfügen in der Regel über eine Reihe von sozialen Fähigkeiten, die es ihnen leicht machen, sie zu mögen, mit ihnen in Beziehung zu treten und mit ihnen zu spielen. Eine dieser Fähigkeiten ist die Fähigkeit, ihr Verhalten an die sozialen Anforderungen einer bestimmten Situation anzupassen. Viele Jungen haben in diesem Bereich Schwierigkeiten und können laut, anmaßend und rechthaberisch sein, wenn ihre Altersgenossen wollen, dass sie leise und kooperativ sind und sich anderen anpassen. Mit diesem dreigliedrigen Ansatz kannst du deinem Kind helfen, sich den Anforderungen vieler sozialer Gruppen anzupassen: Erinnere dein Kind: Sei präventiv in deiner Vorgehensweise. Bevor dein Kind seine Freunde besucht, solltest du ihm einige wichtige Hinweise zu seinem Verhalten geben. „Denk daran, sie leise zu begrüßen und sie zu fragen, ob sie mit dir spielen wollen.“ Übe mit deinem Kind: Es ist sinnvoll, mit den Kindern zu üben, wie sie sich in…

Studien haben gezeigt, dass Kinder, die an Mannschaftssportarten teilnehmen, insgesamt bessere Lernerfahrungen machen. Aber was ist mit dem Kind, das kein geborener Athlet ist oder nicht gerne in einem Team spielt? Kann es trotzdem vom Mannschaftssport profitieren? Die kurze Antwort: auf jeden Fall! Hier sind fünf Lektionen, die dein Kind beim Mannschaftssport lernen kann. 1. Durch Mannschaftssport kann dein Kind lernen, über den Tellerrand zu schauen. Irgendwann im Leben macht jeder mal eine Herausforderung durch. Es kann leicht passieren, dass man denkt, dass die Entscheidungen, die man trifft, nur einen selbst betreffen. Aber wie sich herausstellt, ist das einfach nicht wahr! Mannschaftssportarten vermitteln dir ein Gefühl von Kameradschaft und Zugehörigkeit zu etwas, das größer ist als du selbst. Wenn du in einem Team Sport treibst, lernst du schnell, dass jede Entscheidung, die du triffst, Auswirkungen auf deine Teamkollegen und deine Gegner hat! 2. Beim Mannschaftssport kann dein Kind lernen, entscheidungsfreudig…

Mutter: „Also, morgen willst du dieses Outfit anziehen, richtig?“ Kind: „Ja!“ Mutter: „Okay, dann lege ich es auf deine Kommode und wenn du aufwachst, ziehst du es an, okay?“ Kind: „Okay, Mama.“ Am nächsten Morgen: „Mama?! Ich kann nichts zum Anziehen finden! Kannst du mir helfen?“ Meine Kinder wollen nicht anziehen, was ich rausgesucht habe Bitte sag mir, dass du das nachvollziehen kannst! Wenn auch nur ein bisschen? Ich suche am Vorabend Kleidung für unsere Kinder aus und am nächsten Morgen ändern sie ihre Meinung, oder die Kleidung juckt, oder das Hemd ist plötzlich zu groß oder zu klein. Das ist uns früher ständig passiert! Ich habe endlich eine Lösung für den Fall gefunden, wenn deine Kinder nicht anziehen wollen, was du rausgesucht hast. Und sie funktioniert. (Juhu!) Ich lege jeden Abend ZWEI Outfits bereit. Zwei von allem. Jeden einzelnen Abend. Ich lege zwei Hemden, zwei Hosen (sie passen alle…

Heute haben wir in der Kirche die erstaunlichste Predigt gehört, in der diese Worte gesagt wurden: „Wenn du nicht auf die Worte von jemandem hörst, der in deinem Leben wichtig ist, wird er jemanden finden, der es tut.“ Wie wahr das ist, aber nicht nur in einem Leben, sondern in vielen. Wertschätzung zeigen Wenn du deinem Partner oder deiner Partnerin nicht zuhörst, wird er oder sie jemand anderen finden, dem er oder sie sich anvertraut. Jemanden, mit dem dein Partner oder deine Partnerin reden, scherzen und Zeit verbringen kann. Ich habe mir immer geschworen, über die Witze meines Mannes zu lachen. Zu lächeln, wenn er mich umarmt oder meine Hand hält und zu versuchen, ihm zuzuhören (auch wenn ich zugeben muss, dass ich bei Fußballgesprächen diese Aufmerksamkeit verlieren kann). Warum tue ich diese Dinge? Weil ich möchte, dass er weiß, dass er mir wichtig ist. Er tut dasselbe für mich,…

Ich war 28, als ich erfuhr, dass ich Vater werden würde. Damals dachte ich noch, ich hätte die Eigenschaften eines Rockstars und erst recht die Eigenschaften eines Vaters.(Und um das klarzustellen: Ich hatte absolut keine Ahnung, was man braucht, um beides zu sein.) Jetzt, wo meine älteste Tochter bald 21 wird und meine beiden anderen Mädchen im späten Teenageralter sind, gibt es eine Menge Dinge, die ich meinem jüngeren Ich sagen würde, wenn ich die Chance dazu hätte. Dinge darüber, wie ich meinen Kindern Selbstvertrauen gebe, über Fehler, die ich vermeiden sollte – und vor allem über die Lektionen, die ich auf die harte Tour gelernt habe. Dies sind einige der Dinge, die ich meinem jüngeren Ich über das Vatersein erzählen würde: Manchmal ist Schweigen die beste Antwort. Als ich zum ersten Mal Vater wurde, dachte ich, dass es beim Vatersein darum geht, Ratschläge zu erteilen, wenn deine Kinder in…

Kinder zu gesunden Essgewohnheiten zu erziehen, wird von Tag zu Tag schwieriger. Wir leben in einer vorverarbeiteten und abgepackten Welt und es kann eine echte Herausforderung sein, Kinder dazu zu bringen, gesunde Snacks zu wählen. Wenn deine Kinder lieber Fast Food als einen gesunden Snack essen, solltest du dir etwas Zeit nehmen und gesündere Essgewohnheiten fördern. Diese zehn Tipps können deine Kinder ermutigen, jetzt gesund zu essen und gesunde Essgewohnheiten für ihr ganzes Leben zu entwickeln. Wege, um kluges Snackverhalten zu ermutigen 1. Schäle frisches Gemüse und bewahre es im Kühlschrank auf. Verpacke diese gesunden Snacks mit ebenso gesunden Dips wie fettarmem Dressing, Hummus oder griechischem Joghurt. 2. Ersetze deine Keksdose durch eine Schale mit frischem Obst. Stelle die Schale auf den Tresen neben der Tür oder den Küchentisch, damit die Kinder auf dem Weg nach draußen und jederzeit drinnen einen gesunden Snack zu sich nehmen können. 3. Entscheide dich…

Untersuchungen zeigen, dass etwa 40 bis 50 Prozent der Ehen enden. Angesichts dieser Zahlen sind erneute Ehen keine Seltenheit. Wenn du und deine neue Partnerin oder dein neuer Partner Kinder aus früheren Ehen haben, ist es ganz normal, dass sich die beiden Familien zusammenschließen und als eine Familie zusammenleben. Solche Familien stehen vor besonderen Herausforderungen. Wenn Stieffamilien beginnen, sich in ihren neuen Familienrollen zurechtzufinden, ist es ein heikles Gleichgewicht zwischen der Förderung dieser neuen Beziehungen und der Zeit, die jeder braucht, um sich anzupassen. Wenn ihr darüber nachdenkt, eure Familien zusammenzulegen, und auch wenn ihr bereits zusammengezogen seid, ist es von großem Vorteil, wenn ihr die folgenden Punkte beachtet, damit es allen gut geht: Schritte, die du mit deiner Partnerin oder deinem Partner unternehmen kannst 1. Baut eine starke Beziehung auf. Ihr seid die Kapitäne des Schiffes. Als Eltern und Haushaltsvorstände gebt ihr den Kurs für eure Familie vor. Nehmt…

Seitdem in den Nachrichten von ehemaligen Footballspielern berichtet wird, die an Demenz erkrankt sind und Selbstmord begangen haben, sind Hirnschäden, die durch jahrelanges Footballspielen entstanden sind, ins öffentliche Bewusstsein gerückt. Jahrelang hat die amerikanische Football-Liga (NFL) geleugnet, dass die Spieler durch das Spiel Hirnverletzungen erlitten haben. Aber die Autopsien der Gehirne vieler Spieler zeigten eindeutige Anzeichen für eine bestimmte Art von neurodegenerativer Erkrankung, die als chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE) bezeichnet wird. Was ist die chronisch traumatische Enzephalopathie? Die chronisch traumatische Enzephalopathie (CTE) ist eine Erkrankung des Gehirns, die bei den Betroffenen eine Reihe von auffälligen Veränderungen in Verhalten und Persönlichkeit hervorruft. Gedächtnisverlust, Verwirrung, Probleme mit dem Urteilsvermögen, mangelnde Impulskontrolle, Depression, Aggression und fortschreitende Anzeichen von Demenz sind einige der häufigsten Symptome dieser Erkrankung. Diese Veränderungen zeigen sich vielleicht nicht in jungen Jahren, aber sie können mit zunehmendem Alter des Spielers deutlich werden. Dass CTE bei Boxern auftritt, war bereits in…

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