Familienalltag
Organisation, Rituale, Haushalt und die kleinen Dinge, die den Familienalltag tragen.
Vernachlassige deine eigene Gesundheit nicht!
Das Leben ist kostbar. Es ist gefüllt mit vielen Höhen und Tiefen. Die Gesundheit ist ein wichtiger Aspekt, der dein Leben entweder hemmen oder ermöglichen kann, ein gutes Leben zu …
Hilfreiche Tipps für Eltern von sportlichen Kindern
Meine Jungs sind aktiv! Fast jeden Moment kann man bei mir zu Hause ein Kind rennen, springen oder spielen sehen. Die Jungs lieben es, draußen zu sein und sie lieben …
Ich nehme meine Herausforderungen an
Hattest du schon mal das Gefühl, dass du mit schwierigen Problemen nicht so umgehst, wie du dachtest, dass du es tun würdest oder solltest? Hast du das Gefühl, dass du …
Wie du dich zuhause weiterentwickeln kannst
In letzter Zeit hat die weltweite COVID-19-Pandemie dazu geführt, dass sich die Arbeitssituation und der Tagesablauf vieler Menschen auf der ganzen Welt für längere Zeit radikal verändert haben. Eine der …
Warum braucht jeder Mama, wenn das Telefon klingelt?!
Nichts kann ein ruhiges und stilles Haus schneller in ein zerstörerisches Kriegsgebiet verwandeln als das Klingeln eines Telefons. Jedes Mitglied des Haushalts kann völlig in seine eigene Aktivität vertieft sein, …
Kontakt zur Natur: Tipps zur Annäherung an die Natur
Menschen, die mit der Natur verbunden sind, sind glücklicher. Und Kinder, die naturverbunden sind, verhalten sich sozialer und gesitteter. Wie helfen wir unseren Familien, ein Gefühl der Verbundenheit zu entwickeln? …
So wirkt sich Verbundenheit mit der Natur auf Kinder aus
Fühlt sich dein Kind eng mit der Natur verbunden? Wissenschaftler/innen können diese Gefühle anhand eines standardisierten Fragebogens messen und haben faszinierende Zusammenhänge entdeckt. Naturbegeisterte Kinder sind glücklicher. Sie haben weniger …
So integrierst du mehr Familienzeit in deinen Alltag
Wie finden wir die Work-Life-Balance? Es ist der ewige Kampf: etwas, das wir anstreben, seit wir zum ersten Mal Arbeit von der Schule mit nach Hause gebracht haben. Es muss …
So wird der Morgen vor der Schule stressfreier
Ist dir schon einmal ein umgekehrtes Verhältnis zwischen dem Verhalten von Eltern und dem ihrer Kinder in den frühen Morgenstunden vor der Schule aufgefallen? Während die Eltern immer nervöser und …
Wie du gesunde Freundschaften pflegst
Wenn du dein Leben lang starke, gesunde Freundschaften pflegst, hat das viele soziale und gesundheitliche Vorteile. Neben der Gesellschaft können Freunde auch eine Quelle der Unterstützung in schwierigen Zeiten sein. …