Ernährung

In jedem Alter und in jeder Phase brauchen die Kleinen die richtigen Nährstoffe, um zu spielen, zu lernen und zu wachsen. Für…

Hast du dich beim Backen schon einmal gefragt, welche Funktionen das Mehl hat? Warum braucht man für dieses Rezept Mehl? Und ist…

Die Art und Menge der Speisen, die du auf einer Kinderparty servierst, hängt davon ab, welche Art von Party du veranstaltest. Natürlich…

Jeder hat schon von den Gefahren der fettreichen, stärkehaltigen und ballaststoffarmen Ernährung gehört, die in der wohlhabenden, industrialisierten Welt üblich ist. Sollten…

Wenn du an Babynahrung denkst, kommen dir oft Reisbrei, Apfelmus und Kürbispüree in den Sinn. Aber Babys brauchen auch Eiweiß. Eiweiß ist…

Von vielen Freunden habe ich gehört, dass es bei ihnen so aussieht, als ob jedes Familienmitglied getrennt zu Abend isst. Der eine…

Bio-Lebensmittel, die früher als Teil der Hippie-Kultur galten, werden immer beliebter und nehmen in den Supermärkten immer größere Bereiche ein. Sogar große…

Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind die Raten für Fettleibigkeit bei Kindern in den letzten Jahrzehnten erheblich…

Es gibt eine Reihe praktischer Gründe, warum Joghurt als regelmäßige Nahrungsquelle in die Ernährung einer Frau aufgenommen werden sollte. Da Kalzium für…

Wenn du auf der Suche nach einer einfachen und bequemen Möglichkeit bist, deiner Ernährung mehr Nährstoffe hinzuzufügen, könnten „Power-Greens“ eine gute Option…