Ernährung

Nach Angaben des Centers for Disease Control and Prevention (CDC) sind die Raten für Fettleibigkeit bei Kindern in den letzten Jahrzehnten erheblich…

In deinem Freundeskreis wird wahrscheinlich viel über Blähungen geklagt – aber wahrscheinlich geht es dabei um ihre eigenen zu engen Jeans und…

Neue Forschungsergebnisse liefern wichtige Erkenntnisse zur Ernährung von Kindern. Studien bestätigen zum Beispiel, dass Kinder im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht mehr Fett…

Es gibt eine Reihe praktischer Gründe, warum Joghurt als regelmäßige Nahrungsquelle in die Ernährung einer Frau aufgenommen werden sollte. Da Kalzium für…

In der Schwangerschaft ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Auch wenn du pränatale Vitamine nimmst, brauchen Schwangere viele natürliche Nahrungsquellen für…

Stillen ist zwar etwas Natürliches, passiert aber nicht automatisch. Nachfolgend einige Tipps für stillende Mütter, die auf Forschungen von Stillexperten, Anthropologen und…

Es ist immer wichtig, deinen Körper mit nährstoffreicher Nahrung zu versorgen, aber eine nährstoffreiche Ernährung ist besonders wichtig, wenn du schwanger bist.…

Deine Gesundheit ist wertvoll und etwas, auf das du immer achten solltest. Wenn du eine Familie hast, ist es deine Aufgabe, dafür…

Wenn du an Babynahrung denkst, kommen dir oft Reisbrei, Apfelmus und Kürbispüree in den Sinn. Aber Babys brauchen auch Eiweiß. Eiweiß ist…

Hat sich dein Esstisch in ein Schlachtfeld verwandelt? Statt in Erinnerungen an den Tag zu schwelgen, verbringt ihr die Essenszeit mit einer…