Ernährung

Während des Schuljahres scheint alles so hektisch zu sein, vom Schulessen bis zu den außerschulischen Aktivitäten. Der Sommer hingegen hat etwas, das …

Wenn du Fruchtsaft einkaufst, wirst du auf eine Vielzahl von Möglichkeiten stoßen. Solltest du einen Saft kaufen, der nicht aus Konzentrat hergestellt …

Jeder hat schon von den Gefahren der fettreichen, stärkehaltigen und ballaststoffarmen Ernährung gehört, die in der wohlhabenden, industrialisierten Welt üblich ist. Sollten …

Jedes Kind im Vorschulalter freut sich auf die Snackzeit! Auch wenn abgepackte, verarbeitete Snacks verlockend sind, enthalten sie in der Regel viele …

Eltern wissen intuitiv, dass Lebensmittel das Verhalten und die Stimmung ihres Kindes beeinflussen. Wir wissen zum Beispiel, dass Süßigkeiten Hyperaktivität auslösen. Aber …

Viele Familien haben sich von der Tradition verabschiedet, gemeinsam morgens zu frühstücken, mittags zu essen und abends zu Abend zu essen. Es …

Wenn du auf der Suche nach einer einfachen und bequemen Möglichkeit bist, deiner Ernährung mehr Nährstoffe hinzuzufügen, könnten „Power-Greens“ eine gute Option …

Wenn du an Babynahrung denkst, kommen dir oft Reisbrei, Apfelmus und Kürbispüree in den Sinn. Aber Babys brauchen auch Eiweiß. Eiweiß ist …

Der folgende Artikel befasst sich mit der Ernährung für Neugeborene. Während eines Großteils des 20. Jahrhunderts empfahlen westliche Mediziner, Neugeborene nach einem …

Wenn aus dem gelegentlichen Naschen hier und da ein ständiges Naschen und ein ganztägiges Essensfest wird, kann das ziemlich schnell langweilig werden. …