Wie du Teenagern eine gesunde Ernährung nahebringst
Deinen Teenager dazu zu bringen, sich gesünder zu ernähren, ist keine einfache Aufgabe. Vor allem, wenn es das erste Mal ist, dass du versuchst, gesündere Lebensmittel in die Ernährung deines …
Brot selber backen: Rezept und Anleitung
Brot gehört zu den Grundnahrungsmitteln und ist in vielen Kulturen seit Jahrhunderten eine wichtige Energiequelle. Es gibt unzählige Arten von Brot, die sich in Geschmack, Form und Zubereitung unterscheiden. Die …
Wie lange können Cupcakes nach dem Backen aufbewahrt werden?
In einer perfekten Welt würde man Cupcakes immer ein paar Stunden nach dem Backen genießen. In der realen Welt ist das aber oft nicht möglich. Zwischen dem Dekorieren und der …
Wie du abnimmst, wenn der Druck hoch ist
Wenn du eine vielbeschäftigte Mutter bist und unter einer Menge Druck stehst, hilft es, wenn du dich auf Schritte verlassen kannst, um schnell abzunehmen. Alles beginnt mit der Einstellung, egal, …
Warum du die Babynahrung selbst herstellen solltest
Wenn du eine frischgebackene Mutter bist, willst du das Beste für dein Baby. Ein gesundes Baby beginnt mit einer guten Ernährung. In den Regalen der Supermärkte gibt es eine Fülle …
Wie du dafür sorgen kannst, dass dein Kleinkind genug und gesund isst
Kleinkinder können wählerische Esser sein, die sich mindestens die Hälfte der Zeit weigern, ein neues Essen zu probieren. Auf etwa die Hälfte aller Kleinkinder trifft diese Beschreibung zu und so …
Warum du deinem Kind das Kochen beibringen solltest
Sobald dein Kleines stehen und laufen kann, ist es bereit, Mama oder Papa in der Küche zu helfen. Was genau es tun kann, hängt von ihrem Temperament, deiner Geduld und …
Gesunde Snack-Ideen, die auch deine kleinen Kinder lieben werden
Jedes Kind im Vorschulalter freut sich auf die Snackzeit! Auch wenn abgepackte, verarbeitete Snacks verlockend sind, enthalten sie in der Regel viele leere Kalorien. Um die Energie deines Kindes zwischen …
Wie dein Nahrungsmittelkonsum in der Schwangerschaft die Vorlieben deines Kindes beeinflusst
Könnten Babys durch pränatales Lernen eine Vorliebe für Karotten entwickeln? Oder für Junk Food? Oder den Geschmack von Alkohol? Experimentelle Studien legen nahe, dass das möglich sei. Aromen aus der …
Bananen zum Backen einfrieren
Für die meisten Backrezepte, in denen Bananen verwendet werden, müssen sie sehr reif sein. Wenn du keine Zeit hast, deine Bananen zu verwenden, wenn sie diesen Reifegrad erreicht haben, kannst …