Ernährung

Es gibt ein Sprichwort, das besagt: „Das Geheimnis, jung zu bleiben, ist, ehrlich zu leben, langsam zu essen und über sein Alter…

Ein erschreckend hoher Prozentsatz an Kindern schläft nicht genug und die Wahrscheinlichkeit, dass diese Kinder übergewichtig oder fettleibig werden, steigt. Aber warum?…

Gemüse kann fantastisch schmecken – wenn du es richtig zubereitest. In diesem Leitfaden findest du dazu ein paar Tipps. Die richtige Würzung…

Wenn du Fruchtsaft einkaufst, wirst du auf eine Vielzahl von Möglichkeiten stoßen. Solltest du einen Saft kaufen, der nicht aus Konzentrat hergestellt…

Eltern wissen intuitiv, dass Lebensmittel das Verhalten und die Stimmung ihres Kindes beeinflussen. Wir wissen zum Beispiel, dass Süßigkeiten Hyperaktivität auslösen. Aber…

Übergewichtige Kinder können unter körperlichen und emotionalen Problemen leiden. Kinder, die übergewichtig sind, haben ein erhöhtes Risiko als Erwachsene fettleibig zu werden.…

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie du und deine Familie in diesem Winter gesund bleiben könnt. Doch bevor wir weitermachen, lass uns gleich…

Für die meisten Backrezepte, in denen Bananen verwendet werden, müssen sie sehr reif sein. Wenn du keine Zeit hast, deine Bananen zu…

Wenn dein Baby tagsüber Probleme mit dem Schlafen hat, solltest du dir diese einfachen Lösungen für typische Probleme beim Mittagsschlaf ansehen. Dein…

Jüngste Studien bestätigen, dass Fisch viele Nährstoffe enthält, die für das Wachstum des Gehirns wichtig sind. Schwangere Frauen, die Fisch essen, und…